Kahvaltıya Sağlıklı Alternatif

Kahvaltıda Avakado

Kahvaltıda Avakado

Klasik kahvaltınıza alternatif bir önerim var. özellikle o gün çok enerji harcayacak ya da antrenman yapacaksanız tercih edebilirsiniz. Avakado, dil peyniri, limon ve çekilmis karabiber.

Avakado tekli doymamış yağ, lif ve potasyum yönünden sizi destekler.

Avakado tekli doymamış yağ, lif ve potasyum yönünden sizi destekler.

Dil peyniri protein kalsiyum ve mineraller yönünden oldukça zengindir

Dil peyniri protein kalsiyum ve mineraller yönünden oldukça zengindir

Üzerine ekleyeceğiniz karabiber ise, benim gibi baharat severler için karışımın lezzetlenmesini sağlarken aynı zamanda da  sindiriminizi hızlandıracak, metabolizmanızı hızlandıracaktır.

Üzerine ekleyeceğiniz karabiber ise, benim gibi baharat severler için karışımın lezzetlenmesini sağlarken aynı
zamanda da  sindiriminizi hızlandıracak, metabolizmanızı hızlandıracaktır.

Bu tabağa ek olarak eksi mayadan yapılmış tam buğday ekmeği ve bir top yumurta da tüketebilirsiniz. Haydi afiyet olsun.

Yorum Gönder

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir