counting sheep Archive
ANNELERE TÜYOLAR

Uyuyamıyorsanız Koyun Sayın
Nilüferden / Mart 23, 2017
Uykuya dalamamanın en büyük sebeplerinden biri stres ve kafamızda gezinen düşüncelerdir. Olumlu da olsa bizi meşgul eder ve kendimizi bırakıp uykuya teslim olmamızı engeller. Düşüncelerimizi farklı bir şeye yoğunlaştırmamız